【2016-08-13 "孖咇"跑 Pre Run】

Jade Club (尊賢會)將會在21/8舉行"孖咇"跑,而昨天他們舉行了Pre Run,本會派出陸作恩教練擔任義務教練,教授一班老友記由靜態拉筋到動態拉筋及緩步跑(急步行)。

孖咇"跑對象是五十五歲以上加一位十三歲以上的人士一齊跑(3公里),鼓勵老友記/新中年有定期運動,「孖咇」的目的還希望提升社交(無論與家人或朋友)。

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​【2016-04-03 賽事捷報】

今晨本會參與了兩項賽事,包括Jessica Run及愛心力量第5屆腎心健康慈善跑,並獲得數個獎項:

Jessica Run(3公里):

文教練- 全場冠軍

Sherry- 組別季軍

腎心健康慈善跑(10K):

Echo- 組別亞軍

 除了參賽,本會Running Yoga學員亦在Jessica Run參與其支持機構思覺基金的活動,幫助不同人士透過瑜伽放鬆,並希望透過活動喚起大家對精神病患者的關注。

 

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