【RMAC 2019 第一期長跑訓練班預約優先報名(2018年12月-2019年3月)】

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訓練班資訊
時間:晚上7時30分至9時15分
九龍區
KL01 九龍仔1班:九龍仔公園(逢星期二)8/1,15/1,22/1,29/1,12/2,19/2,26/2,5/3,12/3,19/3(主教練- 萬進謙)
KL02 九龍仔2班:九龍仔公園(逢星期四)3/1,10/1,17/1,24/1,31/1,14/2,21/2,28/2,7/3,14/3(主教練- 萬進謙)  
KL03 九龍灣班:九龍灣運動場(逢星期四)27/12,3/1,10/1,17/1,24/1,31/1,14/2,21/2,28/2,7/3(主教練- 文少杰)
KL04 深水埗班:深水埗運動場(逢星期四)20/12,3/1,10/1,17/1,24/1,31/1,14/2,21/2,28/2,7/3(主教練- 劉德龍)

新界區
NT01 馬鞍山班:馬鞍山運動場(逢星期三)2/1,9/1,16/1,23/1,30/1,13/2,20/2,27/2,6/3,13/3(主教練- 文少杰)
NT02 青衣1班:青衣運動場(逢星期二)8/1,15/1,22/1,29/1,12/2,19/2,26/2,5/3,12/3,19/3(主教練- 梁祺祐)
NT03 青衣2班:青衣運動場(逢星期五)28/12,4/1,11/1,18/1,25/1,1/2,15/2,22/2,1/3,8/3(主教練- 梁祺祐)
NT04 屯門班:屯門鄧肇堅運動場(逢星期二)8/1,15/1,22/1,29/1,12/2,19/2,26/2,5/3,12/3,19/3(主教練- 黎振雄)
NT06 大埔班:大埔運動場(逢星期一)7/1,14/1,21/1,28/1,11/2,18/2,25/2,4/3,11/3,18/3(主教練- 李莉)
NT08 將軍澳2班:將軍澳運動場(逢星期三)2/1,9/1,16/1,23/1,30/1,13/2,20/2,27/2,6/3,13/3(RMAC教練團隊)
NT09 元朗班:元朗大球場(逢星期四)27/12,3/1,10/1,17/1,24/1,31/1,14/2,21/2,28/2,7/3 (主教練- 李莉)
NT10 上水班:北區運動場(逢星期一)7/1,14/1,21/1,28/1,11/2,18/2,25/2,4/3,11/3,18/3(主教練- 文少杰)

香港島區
HK01 銅鑼灣1班:銅鑼灣運動場(逢星期二)8/1,15/1,22/1,29/1,12/2,19/2,26/2,5/3,12/3,19/3(主教練- 李莉)
HK02 銅鑼灣2班:銅鑼灣運動場(逢星期三)9/1,16/1,23/1,30/1,13/2,20/2,27/2,6/3,13/3,20/3(主教練- 李莉)
HK03 跑馬地班:跑馬地遊樂場(逢星期一)7/1,14/1,21/1,28/1,11/2,18/2,25/2,4/3,11/3,18/3(主教練- 劉德龍)
HK04 香港仔班:香港仔運動場(逢星期四)20/12,27/12,3/1,10/1,17/1,24/1,31/1,14/2,21/2,28/2(主教練- 司徒兆殷)
HK05 港島東班:港島東體育館(逢星期二)8/1,15/1,22/1,29/1,12/2,19/2,26/2,5/3,12/3,19/3(主教練- 李俊賢)

時間:下午4時30分至6時15分
新界區
NT05 將軍澳1班:將軍澳運動場(逢星期日)30/12,6/1,13/1,20/1,27/1,3/2,10/2,24/2,3/3,10/3(主教練- 萬進謙)
NT07 沙田班:沙田運動場(逢星期日)30/12,6/1,13/1,20/1,27/1,3/2,10/2,24/2,3/3,10/3(主教練- 唐嘉欣)

費用
全期$60x10堂= $600(免會員年費)
同時參加任何兩班費用為$1000(20堂)