【2017-10-11 RMAC運動營養學講座】

上星期六晚本會舉辦了運動營養學講座,以長跑為主題,主要圍繞簡單營養擇取知識,練習及比賽的前中後的食物挑選及營養攝取的學問等。

 

本會舉辦的講座/活動/長課訓練皆提供予所有會員參與,包括長跑訓練班及越野班參加者。

 

如對本會長跑訓練班有興趣之朋友可以瀏覽本會網頁- http://rmac.hk/courses

 

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【2017-10-08 賽事捷報】

繼昨日山賽報捷,昨晚及今晨本會續有好消息,得獎名單如下:

第三十三屆泰基盃十公里

二師兄(九仔1) 組別季軍

聯院長(九仔1) 組別第六名

Donald(九仔2)組別第十名

 

廠商青委+導盲犬慶廿載慈善跑繽紛嘉年華

Jon(馬鞍山) 組別第二

Mine(馬鞍山) 組別第五

 

喜愛夜跑

Oscar(屯門) 組別季軍 全場第五

高敏(馬鞍山) 組別第三

Camilla(青衣2) 組別第五

 

恭喜各位得獎同學,你們的努力付出獲得了好回報,請繼續加油!此外,亦恭喜各完成57K圖騰跑之同學,辛苦晒!

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【2017-10-02 賽事捷報】

昨晚及今早舉行了多場比賽,恭喜本會所有得獎者獲得以下獎項:

PAC 秋日祭奔Fun 2017

Crystal 女子全場冠軍

劉詩慧(九仔1)組別冠軍

樂昕 組別亞軍

希sir 組別亞軍

黃啟樂 組別季軍

基哥(青衣1) 組別第四

陸作恩 組別第五名

Bowie 組別第五名

Sabrina(銅鑼灣2) 組別第五名

 

Ferei MacLehose Trail Dark 45

Edna(九龍灣) 組別冠軍

 

Garmin 10公里挑戰賽2017

Oscar(屯門) 組別第七

 

Petzl Firework Run

Calvin(銅一)組別第八

 

屈臣氏田徑會周年大賽2017

黃啟源 男子甲二組3000米障礙 冠軍

 

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【2017-10-01 賽事捷報】

本周末同學們參加了幾場比賽,當中有幾個好消息。另外,今天部分同學在比賽中試用了運動印水貼紙,效果不俗。

 

屈臣氏田徑會周年大賽2017

黃啟源 男子甲二組3000m 季軍

 

Western Sydney Marathon

YL To(青衣2) 半馬組別季軍

 

汽車交通運輸業總工會國慶長跑2017

Fanny(馬鞍山)10公里組別第五名

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