第九集：梁宇俊教練訪問

在RMAC教練團隊有兩位梁sir，今次很高興先邀請到高大有型及帶點Cool的梁宇俊教練接受訪問。在訪問中，梁Sir表現親切，一一道出他如何開始對跑步產生興趣。另有提及：
1. 在跑步過程中如何面對挫折
2. 避免運動創傷的方法
3. Warm Up, Cool Down的慣常做法
4. 未來的運動目標