【RMAC 2025 第一期長跑訓練班(2026年1月－4月) 單堂報名 】
費用：
全期$90x同一班任何4堂= $360
(及後續加每堂$80)
**單堂：深水埗班、馬鞍山班、青衣1班、將軍澳2班、上水班、銅鑼灣1班、銅鑼灣2班、跑馬地班、小西灣班及香港仔班經已滿額，其他班別仍接受報名
2026 長跑訓練班 單堂
費用：
全期$90x同一班任何4堂= $360
(及後續加每堂$80)
**單堂：深水埗班、馬鞍山班、青衣1班、將軍澳2班、上水班、銅鑼灣1班、銅鑼灣2班、跑馬地班、小西灣班及香港仔班經已滿額，其他班別仍接受報名