RMAC 2026 第一期越野跑訓練班 (2026年1-2月)
對象：
有基本路跑經驗或越野訓練經驗之人士
訓練班資訊：
主教練：Wilson Lee
輔助教練：家偉、瑨
教練介紹
課程資料
恆常專門訓練（9堂）
時間：星期三 19:30-21:15
日期：1/1 (Thur)、7/1、12/1 (Mon)、22/1 (Thur)、28/1、4/2、11/2、15/2(Sun)、26/2（Thur)
**1/1(元旦)及15/2(星期日)為公眾假期，訓練時間為08:30-11:30，內容稍後公佈
集合地點：銅鑼灣運動場、鰂魚涌柏架山道或金鐘香港公園（教練按訓練計劃選定當日地點）
訓練主題：耐力跑、體能+斜路訓練、樓梯訓練、夜跑、腳部協調（教練按計劃於該堂前公佈主要主題）
費用：
全期恆常專門訓練9堂=$1125
單堂（只限本會舊同學，新報名者必須出席全期課程）恆常專門訓練=$150(最少3堂)或$200(1堂或2堂)
名額：
30人
報名：填妥本頁下方之報名表
付款方法：
1. 銀行轉賑繳付費用
2. 轉數快FPS
3, Payme
查詢：
歡迎Whatsapp/致電9228 2920或電郵至runningmanac@gmail.com與我們聯絡
惡劣天氣安排：
如實踐課前兩小時，紅色及黑色暴雨警告信號、八號或以上熱帶氣旋警告信號仍然生效，該日之課堂將會取消並會另行安排日期補課。