跑手在跑步訓練中往往出現疲勞及容易受傷的情況，透過利用瑜伽訓練，制定更完整的鍛鍊及訓練計劃，令參加者肌肉柔軟度、力量和耐力得以提升，有助跑手在練習及比賽後有更好的休息和恢復。

詳情：
日期：28/5，4/6，11/6，18/6，25/6，2/7，9/7，16/7(星期三)
時間：晚上7:00-8:00
地點：Run Lap (鴻圖道63-65號鴻運工廠大廈2樓B室)
名額：12人
費用：$870 (共8堂)
導師：Joann

報名:
請填妥網上表格及依照指示付款，本會會聯絡參加者，通知及確認上課安排。

注意: 參加者須注意個人及承擔參與是項活動意外風險及責任，並無權向主辦單位索償及追討責任，RMAC將保留有活關活動所產生任何爭議的最終決定權。