2018-06-10 第十九次全馬 聖地牙哥 Rock ‘n’ Roll 馬拉松報告 YL TO

趁著去美加旅遊，順便參加了3 June 2018 聖地牙哥Rock ‘n’ Roll 馬拉松全馬賽事。
我來這裡跑是旅行中順路跑埋，事前沒有多大硏究賽道情況，限時七小時，我行下跑下影下相，估計都能夠完成吧。

Health and Expo：美國商業活動了得，在expo發揮表現在賽前宣傳，通告等等，非常有效。有印有所有跑手名字在一件tee上，當然如果要看到自己的名字，相信要好用神才找到吧。

起跑點在Quince Street/6th Street 06:15出發，大會在2 June也舉行了一個小型的5km賽事，我也有到現場參觀，女子組冠軍是一個只有十多歳的小妺妹。

我住的motel只是2km到起點，又只是1km到終點，所以好方便，沒有寄存行李，05:15離開酒店，05:45已經到達起跑點，現場見跑手慢條斯理，不急著上線，現場廁所又多，不用排長隊。

選手在起跑點分組出發，依報名預算完成時間分配組別，當第一組出發約一分鐘後，跟著第二組出發，我在 06:29 出發起跑。全馬和半馬選手一起出發，在8.5miles才 分道揚標。

這天天氣晴朗，起跑時17C, 完賽時 23C，雖然不是太熱，但跑長途似乎有點挑戰吧。

賽道特點之一是好多長上斜長下斜路，尤其是在後段 在163 freeway 北行線向南回聖地牙哥市中心，好像是沒有盡頭的長斜，基本上大部分的跑手都是行上斜。

選手沒有什麼特色，比較日本，國內，香港和韓國，賽事只有好少cosplay跑手，但這裡比較多肥胖跑手，他/她們是否積極減肥中就不知啦，年長跑手也比較其它地方多得多。

今年有84名Legacy選手參賽（即連續參加了20年聖地牙哥馬拉松），今年他/她們第廿一次跑，他/她們大部分都是長輩啦，當然我也有和他們多位選手影相。

打氣：有廿隊Rock ‘n’ Roll 樂隊在沿途令氣氛好濃厚動感和好多地點都有cheering girl teams又叫又跳 為選手打氣。除了在163 Freeway非民區地方，雖然有啲疏落但沿途仍有觀眾好落力地打氣。另外Polly及在聖地牙哥居住的Victor在終點等候。

水站/廁所：有17處提供，非常足夠，每處廁所位又多，基本上不用排隊

特別事件： 在離終點約 200米，11:18 突然被截停，我剛剛好目送前面選手過埋終點，原來在前面 100米的法院大樓發生黑人持槍事件，等候了十多分鐘後更加要求選手沿路後退，我和Polly，Victor最終聯絡上及在一起後退後了約 1km處等候，大約四十分鐘後，警察說事故已經解決，選手可以再次起動向終點方向跑去，當然我也加把勁直奔終點。

成績：加埋停頓時間，大會成績是5:29:23，如果扣除停頓的40分鐘時間，我大概約4:50:14 完成。

成績原因：又一次說明長跑只有累積，沒有奇蹟，由於香港天氣較熱，賽前並沒有足夠長課，早兩天又周圍行，行到腳仔都有點累，跑到半馬路段便開始乏力。另外賽道有好多長到令人氣餒的上斜，簡直沒有心機去衝。今次沿路都有和好多 啦啦隊及legacy 選手影相，當然在 Mission Bay 美麗的風景也不能錯過拍照。

總結：整個賽事都充滿搖滾氣氛，今次回復以前 不斷影相的習慣，非常開心，那件暫停事件也是一個特別體驗的馬拉松吧。